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2024年05月20日
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肺氣不足,容易疲勞?每天堅持1個動作,補足肺氣,身體棒
2024-04-13
小胖子
141
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蘋果加它一起煮水,立馬排出50年的肝毒,腰腿骨不痛了,身體輕鬆舒服了
2024-04-22
洪翠蝶
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經常臉色發黃,堅持1周喝3次這道湯,輕鬆調理,配料簡單營養好喝,【廚房美食多】,#豬肝料理,#豬肝食譜,#家常菜,#美食,#Recipe,#cooking,#food,#like
2024-04-22
筆哥哥
55
精滿不思淫?床上1個動作,勝過「六味地黃丸」,讓腎更強壯!
2024-04-23
小胖子
50
55-70歲的人注意了!4、5月要多買3種水果,預防痴呆率高達100%,每天飯後吃1個,99歲大腦還靈活,痴呆想纏上你都難 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2024-04-24
常英玲
196
陽氣不足白髮生!每天早晚梳梳頭,泄肝火,通達陽氣頭不白!
2024-04-25
小胖子
0
脾虛,人就等於廢一半?脾虛的人,身體常有4個變化,提示你養脾
2024-04-25
戴資穎
11
肚子大,內臟脂肪多?快樂「流氓步」,堅持30天,腰圍小一圈!
2024-04-26
小胖子
76
血糖高的人,掌握1個絕妙動作,每天做5分鐘降糖控糖,讓血糖乖乖聽話!
2024-04-27
洪翠蝶
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撞牆,永遠不發心臟病的一個動作!震通經脈,心臟更強壯!
2024-04-28
小胖子
4
肝不好的人,建議遠離這些食物,傷肝又傷身,吃了身體雪上加霜!
2024-04-29
宋青玉
242
經藏便秘?教你1個絕妙動作,每天做3分鐘,肚子噗噗響,讓你立馬往廁所跑
2024-04-29
小胖子
76
膝蓋疼痛,上下樓困難?1個動作疏通腿部氣血,強化膝蓋,走路腿有力!
2024-04-30
小胖子
14
睡覺時5個表現,是身體在求救!睡前牢記3做4不做,一覺睡到大天亮,再不怕失眠
2024-05-01
省電俠
97
失眠多夢,經常早醒?睡前做1個動作,保證讓你倒頭就睡
2024-05-01
小胖子
0
胃脹胃痛,晚上睡不好?教你1個絕妙動作,幫你養胃護胃,一沾枕頭到天亮
2024-05-02
小胖子
39
膝蓋疼痛,走路無力?教你1個小妙招,每天堅持拍膝內48下,膝蓋還能用70年
2024-05-03
小胖子
45
這些健康小常識請一定要看完!對照看看身體哪裡有問題?
2024-05-03
沈永誠
68
戴資穎尤伯杯巔峰一戰:假動作用的屢試不爽,幾乎是讓山口茜找不著北
2024-05-05
朱國兒
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日本公布長壽的5個好習慣,跑步排末尾,第一很少人能堅持!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-05-05
朱國兒
6
眼睛近視?道家「玉目功」,清理眼球濁氣,做1次就清晰很多!
2024-05-10
小胖子
27
三焦不通,人就廢一半了!這1個穴位每天揉一揉,幫你暢通三焦!
2024-05-12
李老闆
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【手診小課堂】小指彎曲,腎氣不足?動動手指消百病,臟腑強壯!
2024-05-12
小胖子
0
膝關節疼,下樓困難!10分鐘學會3個動作,膝蓋馬上變年輕!
2024-05-13
小胖子
16
疲勞無力,失眠多夢! 教三個實用方法,養心強心安睡一夏天!
2024-05-19
小胖子
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女孩才24歲就胃癌去世!醫生髮火說:這3種水果死也不要放冰箱!否則冰箱全是致癌物,癌細胞都是它喂大的,為了家人健康一定要重視【書恆說事】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #情感故事#佛#深夜讀書
雪老城 • 100次觀看
老年痴呆都是「睡」出來的!?日本科學家研究43年發現,老年痴呆和睡眠的關係,真相震驚上百萬人!再不知道就來不及了
利靜燕 • 180次觀看
血型和壽命的關係終於被發現了!4大血型壽命排行榜:B型血平均年齡77,僅排第二,第一名令人意外,老年病從不敢靠近他
利靜燕 • 130次觀看
54歲男子睡前心梗離世,提醒:睡前3件事是禍根,中老年人不要做
筆哥哥 • 1K次觀看
走路是長壽秘訣?醫生忠告:到了60歲,走路牢記"3不要"
朱國兒 • 130次觀看
百病多因痰作怪!1味果被譽為化痰之王,和陳皮一起煮一煮,功效翻倍還好喝,化全身之痰
筆哥哥 • 490次觀看