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2024年05月09日
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長期失眠,半夜易醒?一套躺著做助眠操,睡前5分鐘調順一身氣血,和失眠再見!
2024-03-29
小胖子
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長期吃面和長期吃米的人,到底哪個更健康?醫生揭開真相,看完嚇了一大跳!越早知道越好!【中老年講堂】
2024-04-11
朱國兒
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元老級職業選手,長期職災手腕腫塊要開刀
2024-04-11
省電俠
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肩膀長期僵硬,打肉毒能夠放鬆嗎!?
2024-04-11
省電俠
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60歲中老年養生要注意,早上三不做,睡前三不宜,飯後三不急
2024-04-11
戴資穎
51
前半夜睡不著、後半夜早醒? 把這4個部位疏通了,讓你一覺睡到自然醒!
2024-04-12
洪翠蝶
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長期走路有利於健康嗎?提醒:過了60歲的老人,建議做好3件事
2024-04-13
戴資穎
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肝氣不通,常早醒? 教你1個絕妙動作。 每天推100下,肝氣通睡眠好
2024-04-14
省電俠
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半夜經常早醒,睡不好?教你1個絕妙動作,每天做100下,讓你安睡一整夜
2024-04-18
常英玲
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雞蛋吃多了,會得糖尿病等各種慢性疾病? 長期吃雞蛋和不吃雞蛋的老人,身體狀況對比! 竟然相差這麼大
2024-04-20
省電俠
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失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鐘,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!
2024-04-21
宋青玉
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晚上躺著玩手機,久了會怎樣?醫生:出現4種變化,及時停止
2024-04-27
戴資穎
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長期喝咖啡的人,最後會怎樣?研究發現:身體3個變化或慢慢顯現
2024-04-27
戴資穎
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血糖高的人,掌握1個絕妙動作,每天做5分鐘降糖控糖,讓血糖乖乖聽話!
2024-04-27
洪翠蝶
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常常喝湯的要注意!煮湯煲粥千萬別再放它了,長期吃可致癌!分分鐘會要了你的命!
2024-04-29
省電俠
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80歲老人健步如飛,秘訣是1招「平步青雲」,推動氣血有力氣!
2024-04-29
喬君錦
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膝蓋疼痛,上下樓困難?1個動作疏通腿部氣血,強化膝蓋,走路腿有力!
2024-04-30
小胖子
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長期口臭怎麼辦?只需在水裡加點它,解決口臭,讓口臭一去不復返
2024-04-30
戴資穎
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人體的「天然安眠藥」,睡前按摩5分鐘,一夜好睡眠
2024-04-30
戴資穎
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睡眠不好,1個穴位專治失眠,不用數羊到天亮
2024-04-30
戴資穎
20
不按時吃晚飯有多可怕!吃晚飯的最佳時間,不是6點,也不是7點,看完嚇了一大跳!再忙也花5分鐘看看
2024-05-01
省電俠
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失眠多夢,經常早醒?睡前做1個動作,保證讓你倒頭就睡
2024-05-01
小胖子
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晚上睡前以油搓臉3分鐘,皮膚水嫩光滑紅潤通透,緊緻Q彈顯年輕!
2024-05-06
朱國兒
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得了痔瘡只能割?把一根手指刮通,腸道氣血順暢,輕鬆如廁!
2024-05-07
小胖子
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你的手指,竟能看出壽命剩餘多少!真的不是迷信,準確率高達98%!
宋青玉 • 110次觀看
日本驚人發現:這種食物竟是癌症剋星!能殺死98%的癌細胞,還能降血糖!真相來了
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年紀大了要養肝,醫生:10種食物,養肝通便,50歲後多吃,肝好人長壽!
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日本研究發現:血管變硬,問題出在早餐上?醫生:不想血管被堵死,這3種早餐儘量少碰,要想血管幹凈無垃圾,早餐應該這樣吃
利靜燕 • 110次觀看
美國專家研究7萬人15年,終於發現花生和血管的關係!每天吃4~5粒花生,血管、血糖、膽固醇都發生了神奇變化!連很多醫生都後悔看晚了【養生1+1】
筆哥哥 • 260次觀看
為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
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