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2024年05月16日
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世界真正有用的10大長壽方!還全都是免費的!無關飲食與運動,最適合中老年人!【中老年講堂】
2024-04-09
朱國兒
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110歲寶島人瑞,崔介忱的8大養生秘訣,第一點很多人做不到! 快看看你占了幾個 | 身體 | 健康 | 長壽 | 佛禪
2024-04-17
省電俠
424
「免疫力好」的人,一般有這5個特徵,若能達到3個 ,恭喜!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-04-18
朱國兒
2
我們進行運動是時間越長越好嗎?最「續命」的運動時長是多少?
2024-04-18
戴資穎
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每天走4000步和8000步,兩者之間誰更長壽? 美國研究20年揭開真相,建議轉發,功德無量!【中老年講堂】
2024-04-19
朱國兒
5
人過七十歲,躺在病床上就會明白,最高明的生活方式,是過低配生活,扔掉這4個習慣,餘生幸福,子孫興旺【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-04-19
朱國兒
22
15招肌少症飲食攻略!完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
2024-04-20
利靜燕
216
科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
239
腫瘤專家提醒:體內有癌脖子先知!頸部若出現3種異常,已經被癌症纏上!無數中老年人後悔看晚了
2024-04-20
洪翠蝶
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
168
喜歡喝咖啡的人都注意了!腫瘤醫生警告:喝咖啡時千萬別碰它,不然癌細胞爬遍全身!無數老人中招了卻不知道#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2024-04-24
常英玲
105
50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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都是吃米飯,為何日本人最長壽?原因找到了!煮飯時往鍋里倒點它,血糖 血壓血脂全穩了,一輩子遠離心血管病
2024-04-25
利靜燕
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這樣吃飯,可以多活20年,很多人都不知道!| 中老年講堂
2024-04-27
洪翠蝶
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多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
2024-04-27
洪翠蝶
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人過60歲,體重多少算健康?如果你是這個數,長壽離你不算遠
2024-04-30
戴資穎
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美國科學家最新發現:80%以上的長壽老人,都有這10個特徵!
2024-05-01
省電俠
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年紀大了要養肝,醫生:10種食物,養肝通便,50歲後多吃,肝好人長壽!
2024-05-03
利靜燕
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打通周天,長壽齊天?築基功法「蛤蚌功」,30天打通任督二脈!
2024-05-09
小胖子
17
你常吃的食物真的好嗎?醫生打分泄露,咖啡6分,香蕉9分,最不起眼的它竟是滿分!#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水
2024-05-09
利靜燕
82
左臥睡傷心,右臥睡傷肝,到底哪種睡姿最好? 醫生坦言這種睡姿最長壽! 白賺30年壽命,50歲以上的人一定要知道
2024-05-09
利靜燕
252
紅薯南瓜,老了一定要少吃!如果已經出現這種情況,扔了都別碰!無數人後悔看晚了!
2024-05-09
利靜燕
75
著名❗️扁鵲三豆飲❗️補腎健脾清熱利濕❗️非常適合脾腎陽虛型糖尿病者日常調理 2024年5月5日
2024-05-11
陳少銀
0
老年痴呆都是「睡」出來的!?日本科學家研究43年發現,老年痴呆和睡眠的關係,真相震驚上百萬人!再不知道就來不及了
2024-05-16
利靜燕
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老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
利靜燕 • 160次觀看
花生對血管,究竟有利還是有弊?哈佛最新研究:長期吃花生的人,血糖和血管都會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳!
利靜燕 • 120次觀看
左臥睡傷心,右臥睡傷肝,到底哪種睡姿最好? 醫生坦言這種睡姿最長壽! 白賺30年壽命,50歲以上的人一定要知道
利靜燕 • 280次觀看
2024新發現!美國公布水果紅黑榜:5種水果被列入致癌名單,但這種水果可以殺死癌細胞,現在開始吃,能預防所有的癌症!轉發1次可救全家性命
利靜燕 • 120次觀看
苦瓜加兩物,堪稱『神仙肝臟解毒藥』!才喝3天,67年體內肝毒排乾淨了,肝臟就迅速重返20歲,從此便秘腰酸腿疼都躲著你,活過一百歲也不得肝病
宋青玉 • 4K次觀看
檸檬不要只泡水,加多這一寶,10年老便秘一天就見效,腸道蠕動加快了5倍,每天早上都能拉出好多屎【養生1+1】
筆哥哥 • 2K次觀看